蒙特卡洛深海水疗中心美型计划 : 安全晒出健康肤色

 
 

美好的天气又回归了,人们想要晒出健康肤色的欲望更加强烈了。蒙特卡洛深海水疗中心,推出美型计划,使您可以健康地晒出自然美丽的肤色,同时保护您的皮肤不受到阳光的侵害。

 

 

 

夏天到了!!行动起来!

  

地球围绕着太阳旋转,而我们总是期待着美好的阳光。

我们都很清楚,如果没有阳光,我们的生命和大地也便不复存在。然而,阳光过于猛烈,对于人类也是一种伤害。不是吗?

 

阳光的好处

 

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有一点是肯定的。无论天空是蓝色的或是灰色的,阳光总是能够到达我们的皮肤和器官,合成维生素D,它对我们体内钙的代谢十分有用。无论我们是否年轻,都应该每天抽出足够的时间呆在户外,享受阳光,进行维生素的合成,这样才能有坚固的骨骼。

 

另外,有些皮肤疾病可以在阳光中得到缓解。比如,牛皮癣和白癜风。 

 

并且,我们的好心情是否也很需要阳光呢?答案是肯定的。我们的好心情与光线有关。此外,使用季节性光线疗法,可以改善我们的季节性情绪障碍,还可以调节我们的生物钟。光线条件与我们的身体状态,可以说是息息相关的!

 

在阳光下无防护暴晒的危害

 

阳光如果过于强烈,就会带来许多不利后果。其中最为明显的后果之一,便是皮肤的加速老化。有些人认为,晒太阳可以使得皮肤变紧致。然而,事实恰好是相反的:阳光中UV紫外线渗透进入皮肤,会使得皮肤变得干燥,且不柔软。

 

作用于皮肤细胞中的UV射线, 会使得皮肤细胞中ADN链断裂;细胞脱水,小的斑点皱纹会在第一时间出现。

 

我们每个人都有一个“太阳”基因决定的资本。我们的皮肤可以接收的紫外线决定于此基因,该基因减少我们暴露在阳光下所造成的伤害。

 

脸,手和脖子是最容易暴露的身体部位,因此更加敏感。这些也都是第一时间体现时间流逝的身体部分。面部皱纹是第一时间出现的皱纹。

 

要想晒出健康肤色,如何行动?

 

visage-femme我们应该积极地保护皮肤不受到阳光的侵害。

 

营养起着重要的作用。我们的皮肤需要什么:丰富的饮食结构,含有丰富的番茄红素和β-胡萝卜素的蔬菜、水果(胡萝卜,西兰花,青豆,西红柿,菠菜,杏…)促进健康肤色形成,并保持更长的时间。

核桃油或坚果油,来自KOUSMI’LIFE品牌(售卖地址 蒙特卡洛深海水疗中心店铺)含有丰富的必需脂肪酸,欧米加3/6/9。富含脂肪的鱼类,如鲑鱼,经常食用可避免皮肤干燥和皮肤脱水。喝足够的水,这一点在冬季常常被人们遗忘,每天至少喝1.5升的水,注意维持饮水量。 

 

在海滩上,涂抹好防晒霜,做好防晒,穿着一件小覆盖泳装服装是必不可少的,这样可以避免晒伤,中暑。

 

如何在阳光下有效保护自己 ?

 

您可以使用多种办法:

 

1 – 了解自己的皮肤类型,对“晒伤指数”进行评估,并选择适合自己的防晒防护方式。

 

根据肤色,头发的颜色,存在或不存在雀斑,皮肤被分为六种类型。有相同肤质的人属于一个类型,晒伤指数也是类似的。

 

Tableau des phototypes

 

2 – 暴晒的场所

 

根据您的所在地,高山,大海,沙滩,作为必不可少的考虑因素,选择相对应的防晒保护级别

 

3 – 防晒霜?是的,但质地选择什么呢?

 

对于脸部皮肤,可以选择液体防晒露,对于身体防晒,建议使用乳霜或者喷雾(不要使用油质地产品,油是不透气的)。.

 

4 – 我应该以何种频率进行防晒 ?

 

倍加小心地进行美黑,需要以下几种防护 :

- 在最热的几个小时,12点到16点,避免阳光

- 每两小时重新进行防晒(以及洗澡之后),即便防晒指数高,也要这样做。 

 

犹豫不决?

 

请咨询您的美型顾问 – 作为一名专家,她会选择对您最有效、最适合您的皮肤的莱伯妮(La Prairie)、伊芙皮唐吉( Ivo Pitanguy )或佛洛葛(FILORGA)的个人护理产品。想要获得新生般的皮肤,您也可以尝试 伊芙皮唐吉高度保湿护理 和 et 莱伯妮年轻修复护理.